Диетолог объяснила, чем арбуз полезен для организма

Диетолог объяснила, чем арбуз полезен для организма

По словам специалиста, арбуз содержит ликопин, который поддерживает сердечно-сосудистую систему, а также витамины группы B и C. Отмечается, что продукт может быть полезен и для мужского репродуктивного здоровья.

При выборе советуют обращать внимание на внешний вид плода: светло-коричневое земляное пятно и слегка подсохший хвостик считаются признаками спелости.

https://max.ru/tatmedia