Оказывается, сыр — это не ежедневный продукт, а скорее деликатес

Оказывается, сыр это не ежедневный продукт, а скорее деликатес. Главный диетолог Москвы Антонина Стародубова разрешила взрослым съедать 2030 граммов сыра всего три-четыре раза в неделю. Причём выбирать лучше нежирные сорта (до 30% жирности) с малым содержанием соли. А вот острые, солёные, выдержанные сыры и сыры с плесенью вообще только иногда и понемногу.

Соблюдаете ли вы эту норму или отрезаете чуть побольше?

Да, знаю меру

Сыр любовь, нормы не для меня

30 граммов это кот наплакал