«Что однозначно нужно сделать накануне экзамена – это хорошо покушать и выспаться»: советы врача выпускникам и их родителям

Что однозначно нужно сделать накануне экзамена это хорошо покушать и выспаться: советы врача выпускникам и их родителям

Стартует пора экзаменов школьники считают дни до ОГЭ и ЕГЭ, а у студентов уже началась сессия. Любой экзамен это мощный стресс. В период ЕГЭ в больницах растет число пациентов их везут прямо из школ.

Чем может навредить стресс в период экзаменов?

Как правильно питаться и можно ли пить энергетики?

Как организовать режим дня, чередовать подготовку и отдых?

Как вести себя родителям учащихся в период подготовки к ОГЭ и ЕГЭ и в дни сдачи экзаменов?

Когда бить тревогу, если поведение подростка изменилось?

На эти и другие вопросы Татар-информу ответила врач-невролог детской городской больницы 8 Казани Резеда Шигабутдинова:

Ребенок должен знать, что вы любите его, несмотря на результаты: врач о том, как помочь ребенку пережить экзамены

https://max.ru/tatarinform