Не просто напиток: татарстанцам рассказали, какие добавки сделают чай полезнее
Ведомство составило список натуральных усилителей: мята успокаивает и снимает усталость, липа помогает при простуде и кашле, а чабрец борется с хандрой и депрессией. Облепиха богата витаминами C, E, K, PP и группы B, лимон обеспечивает антиоксидантами, а имбирь укрепляет иммунитет и благотворно влияет на пищеварение. Специалисты советуют сочетать добавки между собой, а излишнюю пряность смягчать молоком.
Какую добавку в чай предпочитаете вы?
— Только лимон, классика
— Мяту или чабрец
— Ничего не добавляю
