С 6 по 12 июля в России проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний
Неделя приурочена к Всемирному дню борьбы с аллергией, который отмечается 8 июля. Аллергия — это повышенная чувствительность организма к определённым веществам (аллергенам). Ими могут быть пыльца растений, продукты питания, пылевые клещи, шерсть животных, бытовая химия, лекарства и другие. Реакции варьируются от лёгкого насморка и сыпи до опасных состояний, таких как отёк Квинке или анафилактический шок.
Основные методы профилактики:
определите аллерген (с помощью кожных проб или анализа крови);
по возможности избегайте контакта с ним;
поддерживайте здоровый образ жизни — сбалансированное питание, физическая активность, отказ от курения;
регулярно проводите влажную уборку, используйте фильтры, контролируйте влажность;
при тяжёлых формах аллергии всегда имейте при себе средства экстренной помощи.
Для детей из группы риска особенно важно грудное вскармливание и правильный постепенный прикорм. При появлении симптомов не занимайтесь самолечением — обратитесь к врачу-аллергологу.
Информация подготовлена в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
