Педиатр НДРБ с ПЦ — о здоровье печени у детей: простые правила для родителей

Педиатр НДРБ с ПЦ о здоровье печени у детей: простые правила для родителей

Печень называют биохимическим заводом организма: она очищает кровь, помогает пищеварению и участвует в обмене веществ. Чтобы у ребёнка не было проблем с этим важным органом, достаточно соблюдать несколько простых правил. Врач-педиатр Нижнекамской детской районной больницы с перинатальным центром Надежда Кравцова делится рекомендациями для родителей.

5 правил для здоровья печени ребёнка:

Правильное питание исключите фастфуд, жирное, жареное и сладости в больших количествах. Добавьте больше овощей (особенно свеклы и капусты), фруктов, круп и нежирного мяса.

Вода и движение следите за питьевым режимом: вода помогает выводить токсины. Регулярные прогулки и спорт предотвращают ожирение, которое напрямую вредит печени.

Лекарства только по назначению врача многие препараты токсичны для детской печени, никакого самолечения!

Вакцинация прививки от гепатита А и В включены в Национальный календарь. Это надёжная защита от вирусных поражений печени.

Наблюдайте за ребёнком если заметили желтушность кожи, потемнение мочи, слабость или боль в правом боку не откладывайте визит к врачу.

Информация подготовлена в рамках национального проекта Продолжительная и активная жизнь.