Сочные куриные котлеты с помидорами

Количество порций: 4 | Время приготовления: 50 минут

Энергетическая ценность

Каждая порция содержит: Калории: 184.7 Ккал | Белки: 21.8 г | Жиры: 5.7 г | Углеводы: 10.1 г

Куриное филе, помидоры, лук и хлеб следует измельчить в блендере или мясорубке до получения однородной массы.

Добавить соль и перец по вкусу, тщательно перемешать фарш.

Фарш тщательно вымесить и слегка отбить.

Смочив руки водой, сформировать котлеты желаемой формы.

Выложить котлеты на заранее разогретую с растительным маслом сковороду.

Жарить до готовности, при желании добавить 50 мл воды и немного протушить.

Добавление помидоров делает котлеты особенно сочными и ароматными.