Черешня полезна не всем: кому стоит быть осторожнее с ягодой
Отказываться от черешни полностью большинству людей не нужно, но в некоторых случаях лучше ограничить количество.
Осторожнее стоит быть:
— людям с аллергией на черешню и другие косточковые фрукты;
— при синдроме раздраженного кишечника — большие порции могут вызвать вздутие и боли;
— при обострении заболеваний ЖКТ, если назначена щадящая диета.
При сахарном диабете черешню есть можно, но важно учитывать количество ягод в общем рационе и не съедать сразу большую порцию.
Также врач не рекомендует есть много черешни натощак — это может привести к дискомфорту в желудке.
