Врач посоветовала снизить нагрузку во время магнитных бурь
Во время магнитных бурь от высокоинтенсивных спортивных тренировок лучше отказаться или сократить нагрузку. Об этом РИА Новостям рассказала врач-невролог Приморской краевой клинической больницы №1 Елена Овчинникова.
По словам специалиста, полностью исключать физическую активность не требуется. Можно сохранить привычную умеренную нагрузку, например выйти на прогулку.
«Но в такие дни лучше не перенапрягаться и сократить высокоактивные тренировки, занятия спортом. Потому что это дополнительная нагрузка на сосуды», – пояснила Овчинникова.
Особую осторожность врач рекомендует людям, которые чувствительны к магнитным бурям. Им стоит внимательнее следить за самочувствием во время физической активности.
В Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН сообщали о начале на Земле магнитной бури «планетарного масштаба». По оценке специалистов, возмущенная геомагнитная обстановка может сохраняться до пятницы.
