Липкая плёнка на зубах появляется вскоре после чистки и постепенно становится заметнее. Если её не удалять, бактерии могут способствовать развитию кариеса и воспалению дёсен. Разбираемся, из чего состоит налёт, как ухаживать за зубами дома и когда нужна помощь стоматолога.
Что такое зубной налёт
Зубной налёт — это мягкая биоплёнка из бактерий, продуктов их жизнедеятельности и частиц пищи. Она постоянно образуется на поверхности зубов, особенно между ними, у линии дёсен и в углублениях жевательных зубов. Вода и обычное полоскание её не удаляют: налёт нужно тщательно счищать.
Если гигиены недостаточно, часть отложений может постепенно насыщаться минералами слюны и затвердевать. Так образуется зубной камень — в отличие от мягкого налёта, его нельзя убрать обычной щёткой, для этого требуется профессиональная чистка.
Чем он может быть опасен
Бактерии в налёте перерабатывают сахара из пищи и выделяют кислоты, которые воздействуют на эмаль. Это повышает риск кариеса. Скопление отложений у дёсен может вызывать раздражение, покраснение и кровоточивость. Налёт также способен стать причиной неприятного запаха изо рта и со временем потемнеть из-за пищевых красителей.
Если дёсны регулярно кровоточат или зубы кажутся шершавыми даже после чистки, стоит обратиться к стоматологу. Такие признаки не позволяют самостоятельно определить причину, поэтому может потребоваться осмотр.
Как поддерживать чистоту зубов
Мягкий налёт помогает удалять ежедневный уход:
- чистите зубы дважды в день около двух минут, уделяя внимание всем поверхностям и линии дёсен;
- ежедневно очищайте промежутки между зубами нитью или подходящими межзубными ёршиками;
- аккуратно очищайте язык и меняйте щётку примерно раз в три месяца либо раньше, если щетина износилась;
- сократите частые перекусы сладким, а ополаскиватель используйте как дополнение, а не замену чистке.
Зубной камень и участки, до которых трудно добраться дома, удаляет стоматолог во время профессиональной гигиены. Частоту осмотров и чисток лучше согласовать со специалистом: она зависит от состояния зубов и дёсен. Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.