Футбол по выходным после сидячей рабочей недели может повысить риск инсульта
Об этом РИА Новости рассказала врач-невролог Рена Мухтарова. По ее словам, особенно осторожными следует быть мужчинам 30–40 лет, которые пять дней проводят за компьютером, а в выходные выходят на футбольное поле.
Во время матча резкие ускорения сменяются остановками, а спортивный азарт сопровождается выбросом адреналина. Для организма, не привыкшего к регулярным нагрузкам, это может стать серьезным стрессом.
Врач также напомнила об опасности транзиторной ишемической атаки, или микроинсульта. Это временное нарушение мозгового кровообращения, которое может предшествовать инсульту.
Людям с малоподвижным образом жизни невролог рекомендует выбирать плавание. По ее словам, оно обеспечивает более мягкую нагрузку и помогает избежать резких скачков артериального давления.
